Desintoxica y Limpia tu Colon Naturalmente, ¡Desinflama tu Barriga y Pierde Peso Como Loca!

Si lugar a dudas, en la naturaleza podemos encontrar todo lo que necesitamos para mantenernos saludable. Incluso, algunos de los medicamentos que utilizamos se preparan a base de hierbas y raíces.

Por eso, muchas personas prefieren preparar remedios naturales antes que comprar medicamentos. Tristemente, no todos conoces los innumerables beneficios que nos aporta la naturaleza.

Así que el día de hoy vamos revelarte la raíz de Regaliz, la cual tiene sorprendentes propiedades diuréticas y digestivas. Por ello, se considera una herramienta muy efectiva a la hora de hacerte perder peso. Pero este no es el único beneficio que obtenemos de esta planta. A continuación, te daremos todos los detalles de dicha raíz y cómo aprovecharla al máximo.

Beneficios de la raíz regaliz:

  1. Laxante natural:La misma contribuye a agitar el intestino, al ser un laxante ligero y natural. Como resultado, podrás limpiar tu interior, especialmente tu colon. Esto contribuirá a que puedas perder peso rápidamente.
  2. Disminuye la inflamación:Esta raíz cuenta con propiedades antiinflamatorias muy efectivas. Sus propiedades digestivas también ayudan a desinflamar el vientre que nos provoca tanta incomodidad. Por lo tanto, podrás no solo bajar de peso, también te verás mucho más delgada.

A continuación, te mostramos cómo puedes prepararla y sacarle provecho.

Qué necesitaremos:

una cucharada de Polvo de raíz de regaliz.
un litro de Agua.
Nota: si utilizas la raíz sin moler, utilizar 3 o 4 pedazos.

Modo de preparación y uso:

El primer paso consiste en limpiar profundamente la raíz para eliminar cualquier rastro de tierra o suciedad. Mientras la limpias, puedes ir poniendo a hervir el agua.

Una vez caliente, añade la raíz en polvo y déjalo hervir por 5 o 10 minutos. Si utilizas la raíz en su estado sólido, debes dejar hervir el agua por 15 o 20 minutos con ella adentro. Con esto, nuestra poderosa infusión está lista para ser consumida.

De esta poderosa bebida debemos ingerir 2 tazas al día todos los días hasta percibir mejoras. Con eso, eliminarás la inflamación, limpiarás tu colon, mejorarás tu digestión y mucho más.

No dejes de aprovechar los beneficios de esta planta y consume dicha infusión cuanto antes.

¿Quieres perder peso? ¿Tienes el vientre inflamado? ¿Deseas limpiar profundamente tu colon? Pues ya sabes lo que debes hacer. Consigue una poco de esta raíz y preparar esta poderosa infusión. Al poco tiempo notarás resultados sorprendentes.

Como Expulsar 10 Kilos de Desechos Atrapados en el Colon Naturalmente. ¡Fácil y Barato!

A lo largo de nuestras vidas, el cuerpo procesa 100 toneladas de alimentos y 40 mil litros de líquidos. Esto significa que alrededor de 7 kilos de residuos se pueden acumular en el intestino. Si no se expulsan correctamente, esto puede ocasionar graves daños al organismo e intoxicar la sangre. Como consecuencia, podemos ponernos muy enfermos.

Si el colon no funciona bien, el cuerpo empieza a almacenar los desechos. Esto puede causar una intoxicación interna que conduce a la muerte misma. Por eso es tan importante que cuidemos el colon y estemos atentos a su funcionamiento.

A continuación, te Contamos Un Remedio Natural, Para limpiar el colon:

Ingredientes:

  • El Jugo de un Limón.
  • Una penca de Aloe.
  • Miel (opcional).


Preparación y consumo:

El primer paso es pelar el aloe para quedarse solo con el cristal. Aconsejamos que uses guantes para este trabajo y trata de no pegarlo en tu ropa para que no se ensucie. Ahora, lava el gel para eliminar la baba que lo cubre.

Ahora, en una licuadora debes poner el jugo de limón, la miel y el vaso de aloe. Mezcle todo muy bien hasta que obtenga una mezcla homogénea. Esta poderosa bebida debe consumirse dos veces al día.

El aloe y el limón limpiarán tu colon de todas las bacterias y desechos tóxicos. Por otro lado, ayudará a sanar la mucosa intestinal, aliviar el dolor, la inflamación y mucho más. Por lo tanto, te recomendamos que prepares y consumas esta bebida lo antes posible.

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Diferencias Entre Perder Peso y Perder Grasa. ¡No es lo Mismo, Aquí te Contamos la Verdad!

Durante ciertas épocas del año, hay mucha gente que decide ponerse a dieta. El problema es cuando no se realiza de forma correcta, pues empiezan dietas que prometen ser milagrosas, pero que no ayudan en nada a la salud.

Sobre todo, siempre hay que ponerse en manos de un especialista o estar muy bien informado cuando se decide hacer una dieta y, además, hay que tener clara la diferencia entre perder peso y quemar grasa.

Cuando quemas grasas, lo que tu cuerpo hace es eliminar toxinas que son las que hacen que te veas con más volumen. Ahora te contamos 10 diferencias entre perder peso y quemar grasas.

Con las dietas para perder peso de forma rápida, tu cuerpo pierde agua, masa muscular y volumen. Para estar bien y mantenerse sano, hay que quemar grasas y no dejar de darle al organismo los nutrientes que sí necesita.

Es importante que sigas una dieta sana y hagas algo de ejercicio para mantener un cuerpo sano y tonificado y, si empiezas una dieta, es de vital importancia que sea bajo la supervisión de un especialista. Con la salud no se juega.

  1. Tonificación del músculo.

Cuando comienzas a quemar grasas, tus músculos tienen que empezar a tonificarse, por lo que es necesario que empieces a hacer ejercicio a diario. No basta con dejar de comer.

  1. Efecto rebote.

El efecto rebote es algo muy común cuando se pierde peso con esas dietas milagrosas que muchos siguen, pues pierden peso de forma muy rápida pero, enseguida lo recuperan e incluso ganan algún kilo de más.

  1. Fortalecer nuestra mente.

Al dejar de comer ciertos alimentos, tu mente te hace pensar en esos alimentos constantemente. Es por eso, que tienes que tener una mente fuerte y ser capaz de controlar esa ansiedad de comer algo que tienes “prohibido.”

  1. Fuerza y tono muscular.

Cuando dejas de comer, comiezas a perder músculo y te sientes más débil pero, si empiezas a comer alimentos más saludables y sigues una rutina de ejercicios, empezarás a quemar grasa, a tonificar tu cuerpo, y a tener más energía y vitalidad.

  1. Efecto saciante.

Es necesario que comas al menos 5 veces al día y en pocas cantidades para que tengas la sensación de saciedad. Pero si te saltas una de tus comidas, tu cerebro te hará creer que tienes hambre en todo momento.

  1. Buena alimentación.

Es importante comer de forma sana y, como ya te hemos dicho anteriormente, al menos 5 veces. Evita consumir mucha grasa y toma muchas proteínas y nutrientes.

  1. Energía.

Al perder peso, también pierdes energía y por eso, te sientes desganado. Con la quema de grasas, estarás más enérgico y tendrás la fuerza necesaria para hacer cualquier cosa que tengas que hacer durante tu día.

  1. Duración ilimitada.

Créate una rutina de ejercicios, come de forma sana y evita el alcohol y el tabaco para que puedas mantener tu cuerpo en forma por más tiempo.

Es importante que quemes grasa, no que empieces a perder peso de tal forma que parezca que estás enfermo. Al perder peso, pierdes tono muscular y eso no es para nada bueno.

Bebe Esto en Ayunas por 15 Días, ¡Y Verás Cómo se Derrite Tu Panza Rápidamente!

Tener el peso y cuerpo ideal se ha convertido en el anhelo de tanto hombres como mujeres en estos días, por lo que las dietas, el ejercicio y hasta las cirugías son cosas que, podrían decirse, están de moda.

No obstante, la acumulación de grasa no debe verse como algo meramente estético sino como un problema de salud. Varios cuadros degenerativos pueden suceder en nuestro cuerpo de existir una acumulación grave de la grasa en nuestro abdomen.

UNA RECETA NATURAL PARA QUEMAR LA GRASA DE TU ABDOMEN

A algunas personas les resulta difícil seguir regímenes dietéticos, hacer ejercicio o someterse a operaciones para eliminar la grasa de su cuerpo. Por eso pueden sufrir grandes cuadros de frustración y depresión, debido a la angustia que el no quemar la grasa del abdomen ocasione.

Por consiguiente, existen otros métodos que ayudan a eliminar toda esa grasa abdominal y prevenir posibles enfermedades mucho más graves. En esta oportunidad, te traemos una con la que podrás llevar una vida más sana y decirle adiós a esa grasa.

INGREDIENTES:

1 litro de agua.

100 gramos de ciruelas pasas.

Manera de prepararlo:

Lo primero que debes hacer es colocar las ciruelas pasas en un litro de agua. Preferiblemente, debes colocarlos juntos en un envaso hermético.

Luego, ese envase lleva al refrigerador y se deja tapado por al menos una semana.

Una vez transcurrido ese tiempo, se lleva el contenido del envase a la licuadora y licuar hasta obtener una mezcla con una consistencia homogénea.

De esta mezcla, debe ingerirse una taza todas las mañanas en ayuna.

En poco tiempo usted verá los resultados y puede utilizar este remedio hasta que obtenga el cuerpo que desea. Al ser una solución natural, no debe preocuparse de sufrir efectos colaterales al consumirla y, además, podrá disfrutar del sabor particular de las ciruelas pasas que resulta dulce y delicioso.

Lo mejor de todo, es que al consumir esto no solo tendrá un cuerpo hermoso, sino que estará con mayor vitalidad y una salud mucho mejor de lo que imagina.

Momentos En Que El Aumento De Peso Es Señal De Algo Grave. ¡Deberías Conocer Esto!

Ya empezaste a ir al gimnasio, comiste avena en el desayuno, y prácticamente vives de ensaladas y carne asada. Y aún así, cada vez que te subes a la báscula, notas que tu peso sigue aumentando.

Un par de kilos de más sin causa alguna es frustrante… pero también puede ser señal de que algo anda mal; como un problema hormonal o alguna condición de salud que esté afectando tu metabolismo.

¿Qué hacer?

  1. Bueno, antes que nada, es importante descartar al culpable más obvio:las calorías. Porque siendo honesto, en la mayoría de los casos, todo es culpa de las calorías.

Pareciera que no, pero la gente tiene amnesia de calorías; a veces NO se dan cuenta, pero terminan comiendo más de lo que necesitan… y casi siempre se mienten a sí mismos para evitar la culpa.

Pero si no es un problema calórico… habrá que hacer una examinación más profunda.

  1. ¿Estás MUY cansada? Puede ser hipotiroidismo.

Cuando una mujer joven va al doctor porque está subiendo mucho de peso sin explicación alguna, los doctores primeramente investigarán un problema de tiroides. Y con justa razón: el 8% de las mujeres desarrollarán un desorden de tiroides en algún momento de sus vidas.

Esa glándula en forma de mariposa es la responsable de la secreción de una hormona que regula el metabolismo, y si ésta deja de trabajar, tu metabolismo se alentará.

Las mujeres con hipotiroidismo también sufren bajos niveles de energía o fatiga, piel reseca, caída del cabello y estreñimiento. Si notas estos síntomas, no olvides checarlo con un médico.

  1. ¿Periodo irregular? Puede ser Síndrome de Ovario Poliquístico.

Hay investigaciones que demuestran que 1 de cada 5 mujeres sufre del Síndrome de Ovario Poliquístico, un desorden endócrino que provoca un desequilibrio en las hormonas reproductivas y, por ende, causa diferentes síntomas como: periodos irregulares, crecimiento de vello facial y migrañas. El SOP también afecta la forma en que tu cuerpo usa la insulina, lo cual podría explicar esos kilos de más.

  1. ¿Tienes mucho estrés? Puedes estar en depresión.

El cuerpo es milagroso… pero tampoco es perfecto. Cuando sufres estrés crónico, tu cuerpo entra en modo de ‘supervivencia’ y empieza a producir adrenalina y cortisol, la cual ayuda a recuperar nuestras reservas de energía y grasa. Tu cuerpo CREE que estás huyendo de un tigre… y obviamente te va a dar hambre. El problema es que no estás corriendo de un tigre, sino que estás sentada en una oficina.

Si últimamente te sientes triste y ansiosa, no has podido dormir bien y has perdido interés en las cosas que te gustan… es posible que estés deprimida.

  1. ¿No puedes dormir? Puede ser insomnio.

No hay NADA peor para una mujer que una mala noche. Si no duermes bien, los antojos serán inevitables. Esto sucede porque dormir poco aumenta los niveles de grelina, una hormona que señala la hora de la comida. ¿El resultado? Hambre.

  1. ¿Inflamación constante? Puede ser Sobrecrecimiento bacteriano intestinal.

Todos sabemos que los intestinos tienen buenas y malas bacterias. Cuando hay un desequilibrio entre éstas, se produce un Sobrecrecimiento bacteriano intestinal, el cual provoca mucho gas, inflamación, dolor abdominal, diarrea y aumento de peso.

Ejercicios Kegel Para Apretar Sin Vaginoplastia – Como Rejuvenecer La Vagina

Una manera muy popular de conseguir una flor tonificada, es por medio de los ejercicios de Kegel.

Los ejercicios se realizan apretando los músculos de la parte interior de la pelvis.

Es como cuando se detiene el chorro de orina mientras se está orinando.

Los músculos que se utilizan son los mismos que los de la vagina para hacerla menos ancha. Has la prueba la próxima vez que estés en el baño.

Una vez que se descubre la manera de hacer esto, solo hay que repetir el ejercicio varias veces a lo largo del día.

Es algo que se puede hacer de manera discreta en cualquier situación o momento del día.

Nadie tiene por qué saber que estás tratando de tonificar la ensanchada.

Recuerda que este es uno de los métodos naturales para corregir una vagina ancha.

Los ejercicios de Kegel pueden ayudarle a prevenir o controlar la incontinencia urinaria y otros problemas del piso pélvico.

Aquí está una guía paso a paso para hacer ejercicios de Kegel correctamente.

Los ejercicios de Kegel fortalecen los músculos del suelo pélvico, que soportan el útero, la vejiga, el intestino delgado y el recto.

Según mi experiencia, si eres constante con el entrenamiento, los ejercicios de Kegel realmente ayudan.

Si entrenas de manera constante al final tanto tus músculos pélvicos como tus paredes vaginales se fortalecerán.

Esto hará que tu flor se estreche de manera natural.

He de decir que, aunque los ejercicios de Kegel funcionaban, estaba ansiosa por encontrar algo que actuara de manera casi inmediata.

Esa es la razón por la que sitúo a los ejercicios Kegel en el puesto #2 de mi clasificación de remedios que realmente funcionan.