Cómo Hacer Fácilmente una Efectiva Trampa Para Mosquitos, con una Botella de Plástico

Hoy le traemos este fantástico truco completamente natural, y muy barato para crear una trampa efectiva contra los mosquitos, con poco más que una botella de plástico.

Lo mejor es que usaremos materiales que ya tienes por tu casa, por que tendrás una solución fácil y barata para acabar con esos dichosos insectos.

Empecemos con la lista de la compra Para nuestra trampa:

 

•          Botella de plástico (de dos litros).

•          4 cucharadas de azúcar.

•          10 gramos de levadura (sirve fresca o en polvo).

•          200 ml de agua.

•          Cinta aislante.

•          Cartulina negra (o algún envoltorio oscuro similar).

 

Primer paso – Preparando la botella

El primer paso es cortar la botella a la altura correcta. Tienes que realizar un corte a unos 3cm del punto donde la botella se estrecha.

Ayúdate de unas tijeras o bisturí para realizarlo. No tienes que ser muy preciso, pero intenta hacer un corte lo más recto posible.

Segundo paso – La mezcla

Ahora pon 200ml de agua en una olla y las 4 cucharadas de azucar y mezcle muy bien.

A continuación, vierte la mezcla en la botella grande y por último añade la levadura. 

¡No mezcles la levadura! Si lo haces, la reacción que atrae a los mosquitos durará menos tiempo.

Ahora que la mezcla está lista, pon la parte superior de la botella dentro de la botella grande, hacia abajo, para crear un embudo (tal y como te mostramos en el video).

Por último, tapa el borde con cinta aislante para asegurar que el agujero principal es la única entrada para los mosquitos.

Puedes terminar ya tu trampa envolviendo la botella, con una cartulina negra (para protegerla de los rayos del sol).

Mientras más oscuro y húmedo sea el lugar que elijas, será más efectiva.

Pero, ¿Cómo funciona la trampa?

La levadura produce una pequeña pero continua cantidad de dióxido de carbono, que mezclada con la gran cantidad de azúcar del agua, crea un olor que es irresistible para los mosquitos.

Así que esos pequeños vampiros, vuelan dentro del pequeño agujero de la botella y quedan atrapados.

La cantidad de levadura (10 gramos) dura alrededor de 2 semanas. Cuando haya pasado este tiempo, tendrás una botella llena de mosquitos.

Puedes limpiarla y rellenarla con una nueva mezcla, o preparar una completamente nueva.

 

Ahora tienes una trampa completamente natural, nada contaminante, y sin sustancias tóxicas peligrosas para nosotros o la naturaleza.

¿Sabías lo que Ocurre a tu Cuerpo Cuando Caminas Todos los Días? ¡Te Sorprenderás!

Caminar es una actividad cotidiana, que nos permite desplazarnos de un lugar a otro.

Es algo tan común que muchos ni siquiera consideran, que sea un modo de vencer el sedentarismo.

Lo cierto es que es uno de los ejercicios más fáciles y beneficiosos, puesto que con su práctica, se activan varios procesos físicos y químicos, que ayudan a mejorar la salud.

Al realizarlo se fortalecen las articulaciones y los huesos y, por si fuera poco, se impulsa la actividad metabólica para aumentar la quema de calorías.

Por este motivo se recomienda su práctica diaria, por lo menos 30 minutos, en especial cuando no se realiza ningún otro tipo de actividad física.

Teniendo en cuenta que muchos aún continúan inactivos, en esta oportunidad queremos compartir 5 cosas buenas que se consiguen al incluirlo en la rutina.

¡Descúbrelas!

  1. Mejoras tu salud cardiovascular.

Por ser una actividad que ayuda a mejorar la circulación y quemar calorías, caminar brinda interesantes beneficios para la salud cardiovascular.

  • Su práctica diaria, a paso rápido, mejora el ritmo cardíaco para bombear la sangre sin dificultades y, de este modo, prevenir la hipertensión.
  • Es un buen complemento para aumentar los niveles de colesterol bueno, facilitando la reducción del colesterol malo y triglicéridos.
  • En general, es un ejercicio que disminuye el riesgo de ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y enfermedades arteriales.
  1. Combate el exceso de peso corporal.

Como todo ejercicio cardiovascular, las caminatas son una gran alternativa para aumentar el gasto energético y, de paso, combatir el sobrepeso y la obesidad.

  • Aunque no es una actividad milagrosa, para eliminar kilos de la noche a la mañana, su práctica diaria incrementa la quema de calorías, y reduce el índice de masa corporal.
  • Es ideal para dejar el sedentarismo a un lado, ya que no implica demasiado esfuerzo, y tampoco requiere un lugar específico para llevarse a cabo.
  • Cuanto más rápido sean los pasos, mayor cantidad de grasas ayudas a eliminar.
  1. Tonificas tus piernas y glúteos.

Salir a caminar puede ser muy útil, cuando se pretende mantener las piernas y los glúteos tonificados.

  • Al realizarlo, los grupos musculares de la zona inferior del cuerpo deben trabajar con más esfuerzo y, con el paso del tiempo, se fortalecen las pantorrillas y los cuádriceps.
  • Si caminas por lugares empinados, como una colina o montaña, ejercitarás los glúteos para levantarlos y reafirmarlos.
  1. Cuidas tu salud ósea.

Los huesos reciben varios beneficios, cuando se dedican algunos minutos del día a una caminata, a paso rápido.

  • Con esta actividad se fortalecen, evitando la pérdida de la densidad ósea, principal causa de la osteoporosis.
  • Reduce el nivel de inflamación de los tejidos, previniendo trastornos crónicos como la osteoartritis.
  • Si caminas durante el día, aumentan tus niveles de vitamina D, gracias a la exposición a la luz solar y, por lo tanto, tienes una mejor síntesis de calcio.
  1. Previenes la ansiedad y el estrés.

El ejercicio moderado es uno de los hábitos saludables, que ayudan a mejorar el bienestar emocional, disminuyendo los episodios de estrés y ansiedad.

  • Al caminar se libera cierta cantidad de serotonina y endorfinas en el torrente sanguíneo, mejorando la sensación de bienestar.
  • Dado que optimiza la oxigenación del cerebro, es útil para contrarrestar los efectos negativos del estrés oxidativo, factor relacionado con la depresión e irritabilidad.

Si aún no activas tu cuerpo para recibir estos beneficios, anímate a caminar 30 minutos diarios, y comprueba cuán bueno, es para generar cambios positivos en todo tu organismo.

Recuerda que, aunque es válido caminar al hacer tareas cotidianas, lo mejor es hacerlo como ejercicio, a paso rápido.

¿De Verdad Sirve de Algo el Hilo Dental? Los Dentistas Revelan la Realidad

Aunque el hilo dental puede provocarnos lesiones y sangrados, si no lo sabemos usar correctamente, lo cierto es que es el complemento ideal para completar nuestra higiene oral.

Es bueno saber que este hilo que a veces tiene sabor a menta, previene muchas enfermedades de las encías.

Al eliminar la placa entre las piezas dentales, se preserva la salud general de la boca. Por el contrario, si no se retiran los restos de comida, las bacterias pueden “atacar” el esmalte de los dientes, causar mal aliento, o provocar la pérdida de una, o más piezas.

Es verdad que muchas veces estamos cansados u ocupados como para tomarnos el tiempo, que requiere pasarnos el hilo dental. No obstante, este hábito es más que beneficioso y vale la pena intentarlo.

Para que le saques todo el provecho tendrás que aprender a usarlo de la manera correcta.

En primer lugar, escoge el hilo que se adapte a tus necesidades. No dejes de lado las recomendaciones del dentista, tus preferencias personales, y la forma de tu boca. En las tiendas puedes conseguir con, o sin sabor, encerados o sin cera, para todos los gustos.

Cuando lo vayas a usar, deberás cortar unos 45 cm, y enrollar los extremos varias veces alrededor de tus dedos índice. Sostén también con los pulgares.

El movimiento ideal es como de “sierra”. hacia atrás y adelante, varias veces y llegando hasta la encía.

  • en ese momento debes mover el hilo en forma de “C” , hacia el diente.
  • Sostén bien y pasa por la parte lateral de la pieza dental y retíralo.
  • Todas las maniobras han de ser suaves, para no lastimar las encías o provocar sangrados.

Luego repite el mismo procedimiento con los demás dientes y muelas. ¡No te olvides de ninguno! Cuando finalices con la limpieza usa enjuague bucal (o agua tibia), para eliminar los restos que hayan quedado en la boca.

¿El hilo dental se usa antes o después de cepillarse?

Esta es una pregunta muy frecuente en la consulta con el especialista. Y con toda razón, porque podría ser válido usar el hilo dental tanto antes de cepillarnos los dientes, como después.

Los dentistas tienen argumentos a favor y en contra de ambas rutinas. ¡Por supuesto que son motivos fundamentados!

Usar el hilo Dental Previo al cepillado.

El hecho de usar el hilo antes del cepillo, permite que las cerdas lleguen a cubrir con el flúor del dentífrico aquellas zonas, que de otro modo no podrían alcanzar (porque estarían cubiertas de restos de comida).

El hilo dental despega la placa y las bacterias, y le deja vía libre al cepillo para que complete la limpieza.

Usar el hilo Dental Posterior al cepillado.

Esperar a usar el hilo dental tras el cepillo, puede significar que nos hemos olvidado de cumplir con la rutina, y quizás es más probable que nos vayamos a la cama sin concretar la limpieza completa.

Claro, porque creemos que el cepillado ha sido suficiente. Lo cierto es que el hilo elimina todo aquello que el cepillo no pudo alcanzar.

Para los dentistas el hecho de que usemos hilo dental ya es suficiente, sin importar el momento exacto en que lo hagamos.

¿Quieres Tener Tus Abdominales Como Tableta de Chocolate? ¡El Mejor Ejercicio Para Lograrlo!

Se trata de una posición que fortalece estos grupos musculares, al tiempo que trabaja sobre otras partes de la fisonomía, previniendo posibles problemas de espalda.

Si pensabas que los ejercicios de abdominales clásicos, con sus correspondientes variantes, eran la mejor manera para conseguir una tableta de chocolate bien definida, los investigadores de la Universidad de Jarvard, están dispuestos a sacarte de tu error.

En vez de las soluciones tradicionales, parece ser que la prestigiosa institución, ha encontrado una alternativa más eficiente.

Se puede empezar con uno o dos minutos, pero la idea es ir aumentando, día tras día, hasta llegar a alcanzar cinco minutos o más de un tirón.

Según estos expertos, sería necesario efectuar un cambio radical en las propuestas, a las que tradicionalmente se recurre a la hora de fortalecer estos músculos. De hecho, poco a poco se va verificando un cambio real en la tendencia. ¿Cuál es, entonces, la opción más recomendable y más completa?

Abdominales mirando al suelo.

La respuesta se halla en los así denominados planchas, un ejercicio rutinario que se está volviendo cada vez más popular por su efectividad. Para realizarlos, es necesario, como primer paso, acostarse sobre el suelo boca abajo. Dobla después los codos, apoyándote sobre tus antebrazos, formando un ángulo próximo a los 90 grados, y dejando la espalda recta.

Por lo que respecta al cuerpo, este debe formar una línea desde la cabeza hasta los talones, con las piernas rectas y juntas, sostenidas únicamente por las puntas de los pies. Cuando se adopta esta posición se deben tensar los músculos abdominales, al tiempo que las caderas deben permanecer ligeramente elevadas.

Inicialmente se puede empezar manteniendo la postura durante uno o dos minutos, pero la idea es incrementar el tiempo día tras día hasta alcanzar cinco minutos o más de un tirón. Con variaciones de la posición se puede también modificar la intensidad del esfuerzo.

A diferencia de los ejercicios de abdominales clásicos, que fortalecen solo dichos músculos, las planchas trabajan diferentes partes que definen mejor la figura, entre ellas algunos grupos musculares de la espalda, de los brazos, de los glúteos y de los flancos.

La Industria Farmacéutica Oculta esta Información. ¡Beneficios de la Ralladura de Limón Para Adelgazar!

La cáscara de limón contiene de cinco a diez veces más vitaminas que el jugo. No sólo eso, sino que la cáscara es muy efectiva también, para eliminar toxinas del organismo.

Aunque cuesta creerlo, esta información provino de una empresa que fabrica medicamentos. Sus estudios mostraron que los limones, ayudan a matar a las células malignas en los pulmones, la próstata, las mamas, el páncreas, el colon, y decenas de otros tipos de cáncer.

Se ha encontrado que las propiedades de la planta de limón, tienen un efecto mucho más fuerte que la adriamicina, un fármaco utilizador en quimioterapia.

La naturaleza nos proporciona las sustancias necesarias para mantener nuestro cuerpo sano. La industria farmacéutica oculta esta información, y crea compuestos sintéticos para tratar enfermedades.

Beneficios de la Ralladura de Limón

  1. La ralladura de limón y la pérdida de peso.

Un estudio publicado hace varios años encontró que los polifenoles en la ralladura de limón pueden mantener el peso y luchar contra enfermedades como la resistencia a la insulina.

También es útil para suprimir la acumulación de grasa, y prevenir la hiperlipidemia, que es la cantidad excesiva de grasa en el hígado.

  1. Control de los niveles de azúcar en la sangre.

La cáscara de limón es rica en glucósidos de flavanona. Estos imcluyen naringina y hesperidina, que desempeñan un papel importante en la prevención de la hiperglucemia.

La cáscara de limón es también una excelente fuente de vitamina C.

Además de tener muchos beneficios para la salud, es un excelente antioxidante. Ayuda a reducir los radicales libres en el cuerpo y por lo tanto, previene el daño causado por los radicales libres en las paredes de las arterias y los vasos sanguíneos, evitando el riesgo de accidente cerebrovascular, y otras enfermedades cardíacas.

  1. Reduce el colesterol

Digerir la ralladura de limón ayuda a disminuir el colesterol malo, gracias a sus flavonoides polifenólicos. La vitamina C y la vitamina P ayudan a destapar los vasos sanguíneos, prevenir y minimizar el riesgo de desarrollar enfermedades relacionadas entre sí, tales como la hipertensión, las enfermedades del corazón, y diabetes.

Precaución

Una preocupación que surge durante el consumo de la cáscara de limón, es la gran cantidad de oxalatos que contienen. Estudios han demostrado que, cuando el cuerpo tiene altas concentraciones de esta sustancia, puede conducir a problemas de cristalización, tales como los cálculos renales.

A las personas que poseen problemas renales o biliares, se les recomienda evitar la ralladura de limón.